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这种水平想要跟天才们较量,只有付出更多的努力。
感受着久违的熟悉,安井真做过热身后,空荡荡的操场跑道上,很快回荡起了比赛马娘弱不少的脚步声。
第一项训练是高强度长跑。
这项训练听上去含金量并不高,实际上却是所有运动项目基础中的基础,能全面锻炼身体的各项机能。
更重要的是,相较于赛马娘来说,人类的散热、内循环和平衡能力更强一点,在这方面反而有一定优势。
随着训练进行,汗水渐渐湿透了安井真的运动服,他的脸上也布满了汗水。
但每一步都像是在丈量着与目标之间的距离那样,他的步伐始终坚定。
跑完步之后,他来到学园的健身房。
这里摆放着各种训练器材,以往都是赛马娘使用,配重要比人能承受的高不少。
不过他以往为了保持基本体能,也在这里自我训练过,调整一下重量就可以了。
只是现在有了新的、更明确的目标,他自然而然地加大了训练量。
哑铃的力量训练、平衡球的技巧训练、徒手练习……
体能训练过后,算算时间,北部玄驹和杏目差不多该起床洗漱了,安井真抓紧时间离开健身房,来到了教学楼区域。
学园建筑可以说是天然的跑酷场地,从健身房所在的体育馆出发,目标是通过教学楼,抵达宿舍楼附近,再折转回来。
回忆着各种技巧,临时揣摩着路线,灵活地在楼群里翻越栏杆、跳跃台阶。
最终完成训练目标后,他回到健身馆换掉湿透的衣服后,前往操场。
(本章完)