1933年，在捷克斯洛伐克主演爱情片《欲焰》，成为世界上第一位全裸出镜的演员。1937年，利用麻醉药在家庭晚宴中逃离纳粹辗转赴美，在路易斯·梅耶的引荐下进入好莱坞，改艺名为“海蒂·拉玛”。1938年，开始在米高梅公司担任主角，并与查尔斯·博耶合作，出演了约翰·克隆威尔执导的爱情悬疑影片《海角游魂》，片中塑造的黑发美女形象，打破了金发美女统治银幕的传统，并被好莱坞誉为是“世界上最美丽的女人”。1939年，与罗伯特·泰勒合作主演爱情影片《热带女郎》，与克拉克·盖博合作喜剧影片《某同志》以及冒险影片《新兴都市》等25部作品。1941年，出演了罗伯特·伦纳德执导的歌舞影片《齐格菲女郎》；同年，借鉴了音乐家乔治·安太尔同步演奏钢琴的原理发明了“跳频技术”，为CDMA、Wi-Fi等技术奠定了基础。1942年，获得美国颁发的“跳频技术”专利，年仅27岁成为“CDMA之母”。并将这项专利无偿捐献给美国政府，希望能够对二战有帮助。但她的发明因为实在太过超前，美国人从未将跳频技术用于进攻纳粹军舰，并劝说海蒂既然爱美国，就应该利用漂亮脸蛋帮政府推销战争债券。虽然后世“跳频技术”的市场估值300亿美金，然而她却多次破产，晚年生活穷困潦倒，还曾因盗窃被逮捕。
作为世界首位全裸出镜的女明星，她因美貌闻名，却以才华传世。
“这位海蒂·拉玛现在在哪？”女记者其实也无法真正理解“跳频技术”或“蓝牙技术”的先进程度。
“正为制作一部含性虐元素的黑色惊悚片《陌生女人》四处奔走。”战地女郎丹妮尔笑道：“几天前刚发电报向凯蒂夫人求助，今天她的档案就转到了我手里。”
当然，和所有剧中人一样。这位海蒂·拉玛并不是历史上的真实人物，而是出自《尤物：海蒂·拉玛传（Bombshell:TheHedyLamarrStory）》传记剧情时空的女主角。