霍芬海姆训练基地的医疗室里,消毒水味成了严渊这几天最熟悉的气味。
在最新一次的体检中,马库斯医生的神情很满意,他看着最新的局部超声波图像说道:
“嗯,恢复的很好,严的水肿消退得非常明显,微循环恢复得也不错,按这速度,下周初应该可以进行轻微的有球训练了,但短期内绝对禁止身体接触。”
站在一旁的主教练纳格尔斯曼闻言,微微点头,转头对严渊说:
“听到没有,小子,下周才是有球训练!在那之前……”
他转向坐在检查床边的严渊,语气陡然变得严厉起来,
“体能训练房?跑步机?力量器械?统统不准碰。我不想看到你偷偷加练,还有,别以为我不知道你恢复期总找时间偷偷摸摸多跑两圈!这种小动作,从现在起,立刻停止!”
“嘿嘿…是…教练。”
严渊被点破,不好意思地摸了摸鼻子。
17岁的年纪,身体里塞满了用不完的精力,让一个本来就自律的人老老实实待着什么都不做。
这感觉简直比受伤更让严渊难受。
接下来,纳帅给他安排的任务主要有两个,一个是恢复性训练,一个是继续看比赛。
有球训练做不了,可以继续做那些不怎么耗费身体的训练。
严渊知道恩师是为自己好,长远考虑,他用力地点点头:“明白了,教练。我会好好看录像学习的。”
离开医疗室,视角再回到训练场。
队友们在远处进行着分组对抗,呼喝声、球鞋摩擦草皮的吱吱声,甚至那碰撞的闷响,都像钩子一样牵扯着严渊的心。
但他只能裹着松软的运动外套,慢慢踱回安静的战术分析室。
接下来的几天,严渊的生活变得异常规律:上午在康复师的指导下做极其轻微、旨在维持肌肉活性和促进局部血液循环的低强度活动,接着冰敷;
下午窝在战术室里,对着巨大的屏幕,像海绵吸水一样反复观看顶级比赛的录像。
还有纳格尔斯曼精心挑选的前场球员集锦和经典比赛分析,尤其注重观察他们在无球状态下的跑位选择、如何拉扯防线、如何在高压逼抢下做出最优传球。
严渊很认真,也很投入。
屏幕上C罗那鬼魅般的后插上,莱万在禁区里对抗后卫时的倚靠卸力,姆巴佩利用速
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