的方式不对。
不是靠手臂发力，而是以背部的菱形肌和斜方肌中束发力。
手臂只是力量的传导通道，不是力量的来源。
发力部位不对，不仅影响开弓的力度和命中精度，还极容易让手臂提前疲劳，后劲便跟不上了。
他换了一个发力点，将力量从肩膀后方的背部肌群调动起来。
弓还是那张弓，弦还是那根弦，但拉起来明显比之前要轻松许多。
他拉满长弓，保持着这个开弓的姿势纹丝不动，开始练习拉弓的稳定性。
这个动作看起来不算难，实际上对个人身体素质的要求极高。
一个合格的射手，可不是游戏里描述的那种脆皮。
弓手对力量、体质、敏捷乃至精神都有着极苛刻的门槛。
历史上那些名将，从飞将军到岳武穆，哪一个不是一身好箭术配着一身好武艺？
所谓“弓手不适合近身战斗”，指的是弓这件兵器本身不适合贴身肉搏，而不是弓手的身体素质不行。
真要近身了，放下弓拔刀便是，那身拉弓练出来的臂力和背肌可不是吃素的。
一旁的阿正看着王辰练习长弓，越看越觉得新鲜。
辰星大人在外的名声，是三系金绶纹印师。
他倒是知道大人会武术，只是从未亲眼见过对方练功。
起初看王辰摆出那副笨拙的站姿、用错误的发力部位拉弓时，他差点没忍住要上前纠正。
可大人仅仅调整了几次，站姿便已经像模像样，发力部位也迅速切换到了正确的位置。
最后那个开弓长拉的稳定姿势，更是让他看得瞠目。
作为一名老射手，他太清楚这种长时间保持开弓状态有多难了。
那张弓虽然不是极品，但也是标准制式的练习弓，拉力少说也有七八十斤。
大人保持着这个姿势纹丝不动，手臂连一丝颤抖都没有，呼吸也一直保持平稳。
这份力量和耐力，没有日复一日的苦练是绝对磨不出来的。
就在阿正看得入神的时候，身后传来阿忠的声音：“阿正，发什么呆，快来帮忙。”
阿正回过头，便看到阿忠推着一辆板车进了后院。
车上摞着两个稻草人、两个箭靶，还有十捆码得整整齐齐的箭矢。
阿正连忙跑过去帮忙，两个人一起将稻草人和箭靶从板车上卸下来，在后院靠墙的位置立
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