今天的最大挑战就是双人负重障碍赛了，在两人之间用绳子捆在一起之后，一个人背着20公斤的沙包绕过五根柱子后再回到起点，中途如果摔倒的话就会被罚时10秒。
整个过程都不能让沙包碰到地面，否则也会受到同样的处罚。
赵刚吹哨，各个小组已经就位。
叶棠仪、顾景俶两人还没有解开腰带就直接走过来了，以前她在家里都是帮不上忙的人，但是现在却要做搬运20公斤重的沙包做障碍训练的事情。
顾景俶把沙袋扛在了肩膀上，并且说，“你现在就按照我的节奏跑步。”
叶棠仪咬紧牙关把沙包扔到背上，当沙包压过来的时候她的身体也跟着下蹲了，差一点就要跪下了。顾景俶伸出手来扶住她的后背上的沙包以保持自己的平衡。
“跑。“
叶棠仪跟着走着，沙袋撞击在她的肩头让她感到一阵阵疼痛，随着跑步时间的增长，绳子勒在她的腰部也越来越紧了，在跑了三组障碍之后就已经气喘吁吁、大汗淋漓了，眼前一片模糊。
当沙袋从她的肩头滚落下来的时候险些摔在地上，于是她马上用肘部去接住了它。
“还有两个柱子，不能停。”
赵刚站在旁边吹口哨说，“第一组叶晗、刘芳完成了任务，用时58秒。”
一听是叶晗的声音差点把沙包丢在地上了，叶晗，又是第一。
在跑步的过程中只听到了赵刚喊出她的名字，她就会全身发软、双腿发抖。顾景俶接过她身上的沙包放在地上之后便跪下用手扶住地面深深地呼吸了一口气。
赵刚低着头在做分数牌，“叶棠仪、顾景俶，一分三十七秒。”
落后快四十秒。
叶棠仪蹲在地上抬起头来想要和顾景俶讲话，但是顾景俶没有理会她，在那边看着另外一个人，叶晗。
叶晗刚刚完成了一组负重障碍跑之后就把沙袋放到器材堆里面去了，并且动作比较慢，并不是随便一丢，在边上休息的刘芳看到后走过来给刘芳涂抹了点伤膏，因为她的肩部被沙袋压得发红了。
顾景俶一直在看那边。
叶棠仪顺着他的视线看过去。叶晗给刘芳涂完药膏又去帮周周调整沙袋背带，周周背带太高了导致脖子被勒出了一道红印子。
“谢谢。“
“没事，因为你的皮肤比较嫩，
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