置摆放了传感器,用来监测赛马娘过弯时的触地角度和重心偏移。
“第一组,维持60%速度过弯!”安井真站在弯道顶点,举着信号旗大喊。
北部玄驹压低身体冲入弯道,耳朵敏锐地捕捉着脚下传感器的蜂鸣声。
当左前蹄即将踏入红色警戒区时,她腰部猛地发力,硬生生将重心往内侧偏移了两公分。
“漂亮!”
大和赤骥在记录板上画了个鲜红的圈,“触地角度32度,比昨天进步了5度。”
但爱丽速子却皱着眉放大了屏幕上的数据:
“步频波动还是有点大。你看这里,过弯后衔接直线加速的瞬间,步幅突然从2.1米跳到3.1米,这种突兀的变化在长距离比赛里很容易消耗额外体力。”
听着两名赛马娘的分析,安井真盯了会儿数据曲线:
“应该是因为出弯时想尽快提速……看来还是不够熟练。
“那就……再来三组。”
……
午后的阳光变得灼热,训练转入室内力量房。
北部玄驹躺在腿部训练器上,听着安井真报出的数字:
“再增加5公斤,维持这个强度做三组,每组十二次。”
杠铃被缓缓推起,肌肉贲张的线条在阳光下清晰可见。
当她完成最后一次推举,安井真立刻递过一边记录,一边吩咐:“注意呼吸节奏,别大口猛吸气、呼气。”
……
夕阳西沉时,训练终于告一段落。
北部玄驹坐在场边的长椅上,看着安井真和大和赤骥核对当天的训练数据,爱丽速子则蹲在她面前,用红外扫描仪检查她的腿部肌肉状态。
“肌纤维活跃度比上周提升了9%,恢复速度也更快。”
爱丽速子收起仪器,递过一份打印好的恢复食谱:
“晚上多吃点蛋白质,明天的训练一样,可不会轻松。”
(本章完)