追你。”
严渊闭上眼睛深呼吸，试着找到那种紧迫感，当他再次睁眼时，身体已经自动调整到了最佳状态。
“这才对！”格纳布里退后几步，“现在，全力冲刺到第三个标志碟！”
严渊如离弦之箭般冲了出去，这次的感觉完全不同，他的第一步比平时快了近0.3秒，助教克拉默惊讶地看着测速仪上的数字。
“老天...”克拉默喃喃道，“他刚才那一瞬间的爆发力比前几次提升了12%。”
格纳布里吹了声口哨，让严渊歇一会，对他说：“看来不是我的教学有多好，是你这个学生太变态了。”
严渊气喘吁吁地走回来，脸上却带着兴奋的笑容：“你说的很对，我指的是你告诉我的诀窍，那种感觉...就像突然开窍了一样。”
【系统提示：格纳布里技能匹配度提升2％】
训练进入第二阶段，带球突破。
格纳布里亲自示范，他的每一次变向都伴随着爆炸性的加速，皮球在大多数情况下都可以像粘在脚上一样听话。
“这招关键是节奏变化。”格纳布里停下来解释，“高速带球突破时，讲究先慢后快，让防守者猜不透你的下一步。”
严渊试着模仿，但前几次尝试都失败了，要么球离身体太远，要么变向时失去平衡，他的控球风格是一对一带球突破，现在学习高速带球还是有些难度的。
“别急，”格纳布里耐心地指出问题，“严，我知道你的脚法很棒，但你现在的问题是太依赖脚法了，真正的边路突破是全身运动，要用肩膀假动作，用眼神欺骗对手。”
这个提示让严渊恍然大悟。
他再次尝试时，先是用眼神看向右侧，同时左肩微微下沉，当格纳布里重心移动的瞬间，他突然用右脚外脚背将球往左一拨，整个人如弹簧般从另一侧突破。
“漂亮！”助教克拉默忍不住鼓掌，“这次完美！”
格纳布里双手叉腰，假装生气地说：“不是啊，哥们，我当年学这招可花了不少时间，你这就掌握差不多了？太打击人了。”
严渊不好意思地擦了擦汗：“哪有，我还差的远，还有很多细节要完善...”
“少来这套，”格纳布里笑着扔给他一瓶水，“接下来我们练实战应用。”
训练的最后阶段，克拉默扮演防守球员，严渊需要在30米距离内完成突破
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