追你。”
严渊闭上眼睛深呼吸,试着找到那种紧迫感,当他再次睁眼时,身体已经自动调整到了最佳状态。
“这才对!”格纳布里退后几步,“现在,全力冲刺到第三个标志碟!”
严渊如离弦之箭般冲了出去,这次的感觉完全不同,他的第一步比平时快了近0.3秒,助教克拉默惊讶地看着测速仪上的数字。
“老天...”克拉默喃喃道,“他刚才那一瞬间的爆发力比前几次提升了12%。”
格纳布里吹了声口哨,让严渊歇一会,对他说:“看来不是我的教学有多好,是你这个学生太变态了。”
严渊气喘吁吁地走回来,脸上却带着兴奋的笑容:“你说的很对,我指的是你告诉我的诀窍,那种感觉...就像突然开窍了一样。”
【系统提示:格纳布里技能匹配度提升2%】
训练进入第二阶段,带球突破。
格纳布里亲自示范,他的每一次变向都伴随着爆炸性的加速,皮球在大多数情况下都可以像粘在脚上一样听话。
“这招关键是节奏变化。”格纳布里停下来解释,“高速带球突破时,讲究先慢后快,让防守者猜不透你的下一步。”
严渊试着模仿,但前几次尝试都失败了,要么球离身体太远,要么变向时失去平衡,他的控球风格是一对一带球突破,现在学习高速带球还是有些难度的。
“别急,”格纳布里耐心地指出问题,“严,我知道你的脚法很棒,但你现在的问题是太依赖脚法了,真正的边路突破是全身运动,要用肩膀假动作,用眼神欺骗对手。”
这个提示让严渊恍然大悟。
他再次尝试时,先是用眼神看向右侧,同时左肩微微下沉,当格纳布里重心移动的瞬间,他突然用右脚外脚背将球往左一拨,整个人如弹簧般从另一侧突破。
“漂亮!”助教克拉默忍不住鼓掌,“这次完美!”
格纳布里双手叉腰,假装生气地说:“不是啊,哥们,我当年学这招可花了不少时间,你这就掌握差不多了?太打击人了。”
严渊不好意思地擦了擦汗:“哪有,我还差的远,还有很多细节要完善...”
“少来这套,”格纳布里笑着扔给他一瓶水,“接下来我们练实战应用。”
训练的最后阶段,克拉默扮演防守球员,严渊需要在30米距离内完成突破
本章未完,请点击下一页继续阅读!